♥二傻夫婦♥

台中健康管理推薦/南屯健康管理中心推薦

現代人越來越重視健康

不在只是追求體重機上的數字

追求的是整個體態及身體內在的健康

從過年到現在下班就是跟朋友聚餐

加上每天下班回家加上斜槓人生

就連以前戒掉的宵夜，又忍不住嘴饞了起來

漸漸地漸漸的發現自己的S腰褲子

穿起來竟然覺得非常的吃力

看著腰間的兩坨肉都快溢出我的褲子

真的是嚇死人了

後來開始利用少吃、不吃來節食

但沒想到如果又開始吃多一點

反而沒有變瘦，反而比節食前還要胖

跟朋友分享這件事

朋友推薦我去｢恩迪恩健康管理中心 台中店｣

也是在DCARD上許多網友推薦的健康管理中心

他說減肥是為了讓身體變好

而不是用不對的減肥方式

讓身體因為營養不夠導致代謝變差

所以決定要去｢恩迪恩健康管理中心 台中店｣諮詢一下

恩迪恩健康管理中心停車交通資訊

鄰近文心森林公園的｢恩迪恩健康管理中心 台中店｣

坐落在文心路及五權西路的交叉不遠處

騎車來做諮詢，店門口就可以直接停放

像我們是搭高鐵來，在南屯捷運站下車

步行190公尺大約2分鐘就可以看到了

恩迪恩健康管理中心環境

「恩迪恩健康管理中心」在台灣成立有26年的時間了

目前在台北及台中都各有一間分店

今天我來的是台中店

「恩迪恩健康管理中心」專門是在協助對體重不滿意

或是已經肥胖的狀況已經影響到健康的人

讓大家都能回歸到正常體重及良好體態

一進到管理中心

寬敞挑高的一樓正前方是櫃台區

而右手邊則是沙發等候區

讓人一進到這裡就感覺非常放鬆

不會讓人感覺到很有壓力

如果你像我第一次來諮詢的

現場的工作人員會先帶我們參觀整體的環境

最後方是有兩間諮詢室

每個諮詢空間隱蔽性蠻好的

所以同時有兩組客人一起來

在跟營養師諮詢時也能保有隱私性

在電梯間兩側可以看到

｢恩迪恩健康管理中心｣的學員成果

每一個學員的成果真的是很驚人

果然人家才會說

讓自己健康瘦下來

不用動刀、挨針、挨餓就好像換了一個人似的

每個學員看起來都多了更多自信

讓我也覺得好心動喔!

二樓以上則是包廂式的理療按摩空間

每一個房間寬敞明亮，完全不輸給SPA館

另外還有獨立的換衣空間

裡面也有提供乳液備品

換好的衣物及隨身的物品

通通可以放在這一整面的上鎖置物櫃

做完療程如果想要淋浴

這邊也有提供淋浴空間及蒸汽烤箱

並也有提供吹風機跟保養品

讓來的客人可以在沐浴後可以使用

整體環境跟工作人員讓人感到非常的舒服自在

恩迪恩健康管理中心諮詢過程分享

「恩迪恩健康管理中心」的減重瘦身理念是

一生只減一次肥

不吃藥、不打針、不算熱量、不挨餓

重新讓自己透過健康飲食

健康體重管理，得到健康

遠離疾病的威脅，才是現階段最重要的一件事！

搭配理療師的身體雕塑

讓身體擁有好看的線條

無論是哪一種肥胖

只要你願意都能找「恩迪恩健康管理中心」諮詢

「恩迪恩健康管理中心 台中店」是採預約制

像我第一次來「恩迪恩健康管理中心」諮詢

一開始工作人員會先請客人填寫基本資料

接著用專業儀器測量身高、體重、體脂等身體數據

量測結束後，會由營養師一對一做諮詢

在諮詢過程中

黃愛玲營養師會先針對測量出來的數據解說

說明自己的身體目前的狀態

並會進一步詢問自己平常的飲食習慣及吃的種類

黃愛玲營養師指出我的身體壯態

目前各數據都算是在正常值

只是肌肉量有稍微偏少一些

建議可以搭配飲食增加蛋白質

並漸進式增加做重力的訓練

在飲食狀態則是建議

我可以多補充一些好的油脂

像是苦茶油、初榨橄欖油、葡萄籽油

不僅可以減少斷髮也可以增加皮膚的光滑

每天要補充多少好的油脂份量

黃愛玲營養師也會用標準的量匙跟我說

真的是非常專業

另外也會詢問平常的睡眠型態

每天是否睡得足夠、睡眠品質如何

這樣也才能針對個人的習慣去做調整

像來到｢恩迪恩健康管理中心｣的學員

每一位都有自己的紀錄表

固定時間回來追蹤自己的身體數據

可以讓自己更了解自己的減重效果

如果體重浮動太大

營養師也會協助調整更有效的減重方法

讓在減重過程中

運用正確的方法才能達到最有用的效果

這樣才不會覺得花了錢卻沒看到效果

另外｢恩迪恩健康管理中心｣

除了設計健康的飲食計畫以外

也有搭配按摩理療課程

因為在減重過程中

有些局部的脂肪比較不容易燃燒

也有可能遇到瘦下來卻皮鬆的可能

所以｢恩迪恩健康管理中心｣

還有專業的理療按摩師

運用手技做局部性的按摩

讓局部的循環可以變得更好

這樣對減重過程也能達到更好的效果

像我今天的理療按摩大約30~40分

主要加強是我的腰內肉及小腿肌容易水腫的部分

整個過程非常的舒服

舒服到做到一半直接就地睡著

整個療程完全沒有任何的推銷

讓我可以很享受整個理療按摩

如果一邊按摩一邊遇到推銷的

真的會讓人很有壓力，也很難放鬆

｢恩迪恩健康管理中心｣的致力健康減重

是我蠻欣賞的一點

讓你在減重過程中不會讓身體有太大負擔

而且在過程中也不用挨餓

並搭配理療SPA雕塑身型，讓體態更完美

在DACARD上也是很多人推薦的健康管理中心

如果你有減重的需求

想要讓自己變得更健康也更有自信

｢恩狄恩健康管理中心｣我非常推薦給大家

【店家資訊】

台中店

電話：(04) 2473-8020

地址：台中市南屯區文心路一段46之8號

營業時間：AM 9:00 ~PM 8:00(週三、日公休)

恩迪恩健康管理中心粉絲團

檢視較大的地圖

台北店

電話：02-2388-8282

地址：台北市中正區開封街一段37號10樓

營業時間：09:30-19:30 週三、周日公休

以上為個人體驗感受，僅提供參考

實際價格、營業時間請依店家公告為主

歡迎轉貼連結，圖文未經授權禁下載

若是喜歡我的文章，也請幫我多按讚分享，並加入我的「二傻夫婦」粉絲專頁喔~